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Sportmundschutz für Sportler

Lesenswerte Themen rund um die Mundgesundheit

Mundschutz wird in der Regel bei Kontaktsportarten wie Boxen, Fußball und Hockey verwendet, um die Zähne vor Schäden durch Schläge ins Gesicht zu schützen. Aber auch bei anderen Sportarten kann ein Mundschutz verwendet werden, um das Risiko von Verletzungen im Mundbereich zu verringern. Das Tragen eines Mundschutzes empfiehlt sich bei allen Sportarten, bei denen die Gefahr besteht, im Gesicht oder im Mund getroffen zu werden. Dazu gehören Sportarten wie Basketball, Skateboarding und Skifahren. Ein Mundschutz kann zwar nicht alle Zahnverletzungen verhindern, aber er kann dazu beitragen, die Schwere von Verletzungen zu verringern. Für Sportler, die einen zusätzlichen Schutz suchen, ist ein Mundschutz ein wichtiges Accessoire.

39 % der Zahnverletzungen geschehen bei Sportunfällen

Egal, ob Sie nur gelegentlich Sport treiben oder ein begeisterter Sportler sind, es ist wichtig, dass Sie Ihre Zähne und Ihren Mund bei sportlichen Aktivitäten schützen. Jüngsten Statistiken zufolge sind 39 % aller Zahnverletzungen die Folge von Unfällen oder Zusammenstößen bei sportlichen Aktivitäten. Dies kann bei kontaktnahen Sportarten wie Kampfsport, aber auch bei anderen Sportarten wie Basketball, Eishockey, American Football, Handball oder Inlineskaten der Fall sein.

Wie schützt ein Sportmundschutz?

Um Ihre Zähne zu schützen, ist es wichtig, Schutzausrüstung wie Mundschutz und Helme zu tragen, die das Risiko von Zahnverletzungen minimieren können. Wenn Sie diese einfachen Maßnahmen ergreifen, können Sie sicherstellen, dass Sie Ihren Sport genießen und Ihre Zähne vor Schaden bewahren. Ganz gleich, ob Sie nur zum Spaß spielen oder auf hohem Niveau an Wettkämpfen teilnehmen, achten Sie auf die Gesundheit Ihrer Zähne, indem Sie sie bei sportlichen Aktivitäten schützen. Schließlich ist Ihr Lächeln schützenswert!

Auf dem Markt gibt es heute viele verschiedene Arten von Mundschutz, aber nicht alle bieten das gleiche Maß an Schutz. Bei der Auswahl eines Mundschutzes ist es wichtig zu berücksichtigen, welches Schutzniveau Sie benötigen. Wenn Sie insbesondere eine Kontaktsportart betreiben, benötigen Sie einen Mundschutz, der Ihre Zähne vor Stößen schützt. Wenn Sie dagegen eine Sportart ohne Kontakt ausüben, können Sie möglicherweise mit einem weniger haltbaren Mundschutz auskommen. Neben dem Schutzniveau, das Sie benötigen, ist es auch wichtig, einen Mundschutz zu wählen, der bequem sitzt. Ein zu locker sitzender Mundschutz kann Ihre Atmung und Ihre Leistungsfähigkeit beeinträchtigen; ein zu eng sitzender Mundschutz kann unbequem und sogar schmerzhaft sein. Wenn Sie einen Mundschutz auswählen, probieren Sie ihn an und vergewissern Sie sich, dass er gut und bequem sitzt. Es gibt so viele verschiedene Arten von Mundschutz, dass Sie sicher einen finden werden, der Ihren Bedürfnissen entspricht. 

Woher bekommt man den optimalen Sportmundschutz?

Die einfachste Form des Mundschutzes ist in Sportgeschäften erhältlich. Dabei handelt es sich in der Regel um Gummischienen, die durch Zusammenpressen der Zähne befestigt werden. Diese Art von Schutz ist jedoch rudimentär und bietet keinen guten Schutz. Außerdem ist er ästhetisch nicht besonders ansprechend. Weitaus effektiver ist ein Mundschutz, der individuell an Kiefer und Zähne angepasst wird. Solche Produkte bestehen aus einem Kunststoff, der unter Hitzeeinwirkung (z. B. heißes Wasser) verformbar und damit anpassungsfähig wird. Eine unvergleichlich bessere Lösung ist ein Mundschutz, der von einem Zahnarzt oder Kieferorthopäden individuell angefertigt wird. Diese Art von Sportmundschutz ist genau an die Form der Zähne angepasst und berücksichtigt auch mögliche individuelle Probleme wie z. B. eine Zahnspange. Der Preis ist zwar höher, aber der Komfort und der Schutz sind unvergleichlich besser. Bei der Auswahl eines Mundschutzes ist es wichtig, auf das Material zu achten, aus dem er gefertigt ist. Er sollte speichelresistent und leicht zu reinigen sein. Wenn möglich, sollte er auch transparent sein, damit die Zähne jederzeit auf mögliche Schäden überprüft werden können. Ein guter Sportmundschutz sollte bei richtiger Pflege mindestens eine Saison halten. Bei der Auswahl eines Mundschutzes ist es daher ratsam, auf gute Qualität zu achten.

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